ベースブレッドの5つのデメリットとは？後悔するって口コミ・評判は本当？

ベースブレッドは、ベースフード株式会社（BASE FOOD Inc.）が製造・販売している、完全栄養食のパンです。

「ベースブレッドの購入を検討しているけど、デメリットはないのかな？」と評判や口コミが気になっている方もいるのではないでしょうか。

この記事では、ベースブレッドのデメリット・メリットや口コミ・評判、どこで買えるのかまで解説します。ぜひ参考にしてください！

ベースブレッドは買ってはいけない？5つのデメリット

出典：完全栄養食 BASE FOOD（ベースフード）

「先にとりあえず結論教えて」って人のためにまとめを書いておきます！

それぞれ詳しく読んでいってみてください！

デメリット①飽きやすい

ベースブレッドの定期購入半年間くらいして流石に飽きてやめてたけど、食べれる気持ちが戻ってきた　2〜3ヶ月後くらいに再開しようかな

— やるちゃん (@yaru__chan) September 10, 2025

ベースブレッドのデメリットの1つ目は、「飽きやすいこと」です。

毎日食べ続けていると味や食感にマンネリを感じやすくなります。

デメリット②パンとしてのおいしさが控えめ

ベースブレッド、美味くはないけど不味くないので、絶対美味しいものが食べたい人には向かない。

— nyap (@nyapccino) September 19, 2025

ベースブレッドのデメリットの2つ目は、「パンとしてのおいしさが控えめなこと」です。

一般的な菓子パンや高級パンと比べて、味に物足りなさを感じる人もいます。

デメリット③コンビニやスーパーでの購入場所が限られている

皆が「ベースブレッドのさつまいも味美味しい」っていうから気になったけど「Webでしか買えない」って聞いて14個もいらんけどWebで14個買ってしまったよ！
そしたら今日からコンビニでも販売始まってたらしいよ！チクショー！😇

— 春の紅茶🫧🕊️ホココス (@haruno_nantoka) September 9, 2025

ベースブレッドのデメリットの3つ目は、「コンビニやスーパーでの購入場所が限られていること」です。

ネット注文以外では手に入りにくく、買いそびれることもあります。

デメリット④一食あたりの価格が少し高いと感じる

初めてベースブレッド買った
頻繁に買いたいお値段ではないけど1個でこの満腹感、美味しさ、栄養素的な安心感はとっても企業努力を感じるしゅごい

— 町の勤務医 (@nk_dent) September 13, 2025

ベースブレッドのデメリットの4つ目は、「一食あたりの価格が少し高いと感じること」です。

定期便でも、自炊や安いパンよりコストが上がることが多いようです。

デメリット⑤炭水化物や塩分が少ない

カロリー増やして劇的に体調良くなった。多分八月は設定以下のカロリーだったかもしれないし、ベースブレッドだけじゃ少なかった😇

— 秋色 (@40kintorediet) September 11, 2025

ベースブレッドのデメリットの5つ目は、「炭水化物や塩分が少ないこと」です。

完全栄養食ですが、どれも控えめに設計しているので、体力や運動量によっては物足りないと感じる人もいます。

ベースブレッドの3つのメリット

出典：完全栄養食 BASE FOOD（ベースフード）

それでは、1つずつ詳しく見ていきましょう！

メリット①手軽に栄養バランスを整えられる

【美味しくなった】4ヶ月で3kg、1年で7kgやせたベースブレッドのおきかえダイエット。朝食変えるだけ？って思ったけど食物繊維でお通じ◎、たんぱく質で筋トレ◎。味もどんどん改良されてて、ふわふわモチモチ。コンビニだと280円だけど今なら【1個108円】で買える方法あり。お得な買い方は↓ pic.twitter.com/4bet8MzFKP

— ふじたか│転職侍 (@fujitaka_biz) September 13, 2025

ベースブレッドのメリットの1つ目は、「手軽に栄養バランスを整えられること」です。

1食で必要なビタミンやミネラル、タンパク質をまとめて摂ることができます。

メリット②食物繊維やタンパク質が豊富で満腹感が持続しやすい

初めてベースブレッド買った
頻繁に買いたいお値段ではないけど1個でこの満腹感、美味しさ、栄養素的な安心感はとっても企業努力を感じるしゅごい

— 町の勤務医 (@nk_dent) September 13, 2025

ベースブレッドのメリットの2つ目は、「食物繊維やタンパク質が豊富で満腹感が持続しやすいこと」です。

ダイエット中でもおなかが減りにくいので、続けやすいと好評です。

メリット③糖質が控えめで健康志向の人にもぴったり

朝はこれ。ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
美味しくて完全栄養食‼️
ダイエットにも最適‼️
皆様にオススメします‼️🥰#ベースフード #ベースブレッド pic.twitter.com/OUaNdEwHCh

— おのぴぃ♡@Vさん大好き！ (@Onopy97) September 18, 2025

ベースブレッドのメリットの3つ目は、「糖質が控えめで健康志向の人にもぴったりなこと」です。

血糖値が気になる人も、安心して主食として受け入れやすいようです。

ベースブレッドとは？商品についておさらい

ベースブレッドを販売しているベースフード株式会社は、2016年に東京都世田谷区で創業された食料品・飲料製造会社です。主に完全栄養食「BASE BREAD（ベースブレッド）」「BASE PASTA（ベースパスタ）」「BASE Cookies（ベースクッキー）」などを販売しています。

ベースブレッドは完全栄養食のなかでも、人気な完全栄養食です。手軽に食事のバランスが整うこと、豊富なバリエーション、ダイエットや健康志向の人でも続けやすいこと、忙しい人にもぴったりな利便性が評判で、多くの層から支持されています。

ベースブレッドの口コミ・評判は正直やばい？実際に調べてみた！

出典：完全栄養食 BASE FOOD（ベースフード）

ベースブレッドの良い口コミ・評判

ベースブレッドの良い口コミ・評判をいくつか紹介します。

腹持ちが良くて満足感が高い

1個食べただけでもおなかがいっぱいになり、次の食事までしっかり空腹感を感じにくいと高評価です。ダイエットや朝食の置き換えに便利との意見が多いようです。

1個でもずっしりして満腹感がある。ダイエット中の間食防止に役立った。

出典：Amazon

ダイエット苦手な息子が、次も購入お願いしますと…とても腹持ちが良くて助かりました。と喜んでます。続けてみますと、張り切っています。

出典：楽天市場

手軽に栄養バランスが整う

袋を開けてそのまま食べられるので、忙しい朝でも簡単に必要な栄養が摂れることが支持されています。コンビニパンやお弁当より罪悪感なく食べられるという点も評価ポイントです。

開けてすぐ食べられるから時間がない朝にぴったり。これ一つでバランスよく栄養が摂れるのが嬉しい。

出典：楽天市場

初めての購入。鉄分等、接種しにくい栄養素を取りたかったのですが、タブレットは寂しいような。会社のランチに、パン1袋プラス、おかずやヨーグルトを食べています。味は、パン屋さんとは比べられないけど、栄養があるパンとしては、美味しい。私は、満足しています。

出典：楽天市場

味のバリエーションが豊富で飽きにくい

プレーンやチョコ、カレーなど甘い系からおかず系まで種類が多く、その日の気分で選べるのが好評です。家族でローテーションして飽きずに続けられる点も人気の理由です。

チョコやメープルは普通においしいし、カレーパンも意外と本格的。家族みんなでローテーションして食べています。

出典：楽天市場

好みのフレーバーを選べるのが嬉しい。

出典：Amazon

ベースブレッドの悪い口コミ・評判

ベースブレッドの悪い口コミ・評判をいくつか紹介します。

パン生地の食感や好みが分かれる

健康や栄養重視の食品であるが故に、食感や味にクセを感じる人が一定数います。期待していたよりも美味しくない、という声もみられます。

美味しくなかったです。 みんなから不評。 我慢して食べました。

出典：楽天市場

栄養はとれるのでしょうが・・・
しょっぱいヌカ団子に、上手に色んな味付けをして何とか食べられるようにしてあるような感じでした。味覚は人それぞれです。私には苦手な味でした。腹持ちは良いのでダイエットには良いかも知れません。

出典：Amazon

価格がやや高いと感じるユーザーが多い

コンビニやドラッグストアと比べると楽天・Amazonでは価格が高い傾向があり、コスパ面で満足できない利用者もいます。

楽天よりコンビニの方が安かった。

出典：楽天市場

美味しいし満足です。
でも、もう少しお安いと続けたい気持ちになりますね。リピートは検討中。

出典：Amazon

パン自体がパサつく、口の中の水分が奪われやすい

全粒粉などを使っているため、口の中の水分が取られやすいという指摘がいくつかあり、特にプレーン味はその傾向が強いと感じる人が多いようです。

カレーが、パッサパッサでまずい。 一口食べたら何か水分を取らないとのどを通らない。 そして、普通に買うより高い。。

出典：楽天市場

ベースブレッドはどこで買える？どこで買うのが安い？

ベースブレッドを定価（正規）で購入する方法は、公式オンラインショップ（ベースフード公式サイト）で、都度購入（単品注文）を選ぶことです。

定価で買う場合、正規購入になるので安心感がありますが、最低購入金額の制約があり、少量（1〜2袋）のみを定価購入することができないことがネックとなります。

そこで、ネット通販やメルカリで購入するという手段があります！
ネット通販で買えば、セールやポイント還元があるため、結果的に安く買うことができるためおすすめです。また、メルカリでは未使用品を安く購入できたりします。

楽天市場

楽天市場で買う場合は、以下のタイミングで買うと、セールやポイント還元があるため、結果的に安く買うことができます！

最新の詳しい情報は、楽天市場の公式サイトよりご確認ください。

Amazon

Amazonで買う場合は、Amazonプライム会員であれば、送料無料・翌日配送で届く可能性があるので、早めに購入したい方は、Amazonでの購入も検討してみてください！

メルカリ

ベースブレッドはメルカリなどのフリマアプリでも購入できます。未使用のものが出品されていたりするので、お得に購入できるかもしれません。

ただし、一般消費者から購入することになるため、安心して購入したい場合は公式サイトかネット通販での購入をおすすめします。