オロナミンCの5つのデメリットとは？後悔するって口コミ・評判は本当？

オロナミンCは、大塚製薬が製造・販売している、エナジードリンクです。

「オロナミンCの購入を検討しているけど、デメリットはないのかな？」と評判や口コミが気になっている方もいるのではないでしょうか。

この記事では、オロナミンCのデメリット・メリットや口コミ・評判、どこで買えるのかまで解説します。ぜひ参考にしてください！

オロナミンCは買ってはいけない？5つのデメリット

出典：製品情報｜オロナミンＣ｜大塚製薬

「先にとりあえず結論教えて」って人のためにまとめを書いておきます！

それぞれ詳しく読んでいってみてください！

デメリット①糖分が多く含まれている

低血糖対策に角砂糖を食べるようになってあらためてジュースの糖分の多さを実感。
角砂糖を5個(15g)コーヒーに入れるとめちゃ甘党と思われるかもしれないがオロナミンC一本(19g)の方が糖分多いんだな😅

— らんさむ@IDDM (@1CRrKIjcpwYOcPg) December 15, 2020

オロナミンCのデメリットの1つ目は、「糖分が多く含まれている」です。

オロナミンCには砂糖がたっぷり含まれているので、飲みすぎるとカロリーオーバーになりやすいです。糖分の摂り過ぎは太る原因になるだけでなく、虫歯や生活習慣病のリスクも高まります。毎日何本も飲むのは控えたほうが安心です。

デメリット②カフェインによる影響

ねぇ寝れない
オロナミンCのカフェインのせいか？え？

— 虚無ﾁｬﾝは唐揚げとパン🥐をいっぱい食べたいし💰💵💭 (@caketabetai91) June 28, 2021

オロナミンCのデメリットの2つ目は、「カフェインによる影響」です。

オロナミンCにはカフェインが入っています。カフェインは眠気を覚ます効果がある一方で、夜遅くに飲むと寝つきが悪くなったり、睡眠の質が下がることもあります。また、カフェインに敏感な人は動悸や不安感を感じることもあるので注意が必要です。

デメリット③胃腸への刺激がある

あれ～。オロナミンCを投入したら、なんだか胃腸の様子がおかしいでやんす(汗)元気ハツラツになりたかっただけなのにぃ～…。。(´`;)ｳｩ

— sayuroot (@sayuroot) July 13, 2011

オロナミンCのデメリットの3つ目は、「胃腸への刺激がある」です。

炭酸飲料であるオロナミンCは、胃酸の分泌を促して胃腸に負担をかけることがあります。特に胃が弱い方や空腹時に飲むと、胸やけや胃もたれを感じやすいです。胃腸の調子が気になるときは控えめにしましょう。

デメリット④ビタミンの過剰摂取リスクがある

スタミナサワーってあったな（オロナミンC入り）ビタミン過剰っぽい

— kazuto t (飛び立ち (@Ironmarto) January 24, 2012

オロナミンCのデメリットの4つ目は、「ビタミンの過剰摂取リスクがある」です。

オロナミンCにはビタミンB群やビタミンCが豊富に含まれていますが、必要以上に摂ると体に負担がかかることもあります。特にビタミンB6の摂り過ぎは、手足のしびれなど神経に影響を与えることがあるので、適量を守ることが大切です。

デメリット⑤習慣化による健康リスクがある

サウナの後のオロポ(オロナミンC+ポカリスエット)流行ってるけど、血糖値的にはめちゃくちゃ危険

ビタミン、ミネラルの補給が目的ならサプリ飲めばいいしオロポ続けてたら糖質の過剰摂取で肥満と糖尿病待ったナシ

なんならポカリスエットの水割りで十分
詳しくは血糖値スパイクで検索して欲しい pic.twitter.com/Xr0l7wrT0h

— 歌舞伎町の深海魚 (@notblueman) January 4, 2023

オロナミンCのデメリットの5つ目は、「習慣化による健康リスクがある」です。

毎日オロナミンCを飲むことが習慣になると、知らず知らずのうちに糖分やカフェイン、ビタミンを摂り過ぎてしまうことがあります。バランスの良い食生活を心がけて、オロナミンCはあくまで“たまの元気補給”として楽しむのがおすすめです。

オロナミンCの3つのメリット

出典：製品情報｜オロナミンＣ｜大塚製薬

それでは、1つずつ詳しく見ていきましょう！

メリット①疲労回復をサポートしてくれる

しごおわ。おつかれおれ。
みなさんもお疲れさまです！

今日も疲れた。
頑張った。
腰痛いよ…ずっと立ちっぱなしはやっぱりキツイ💦

疲労回復にオロナミンC👍
本日も美味しゅうございました^ ^

明日も頑張ろう。#ひろげようオロナミンCの輪 pic.twitter.com/LnkZgjCB09

— あいあんべっくまん (@IRON_BECKMAN) January 30, 2019

オロナミンCのメリットの1つ目は、「疲労回復をサポートしてくれる」です。

オロナミンCにはビタミンB群やビタミンCがたっぷり含まれています。これらの成分は、体の中でエネルギーを作るのを助けてくれるので、疲れを感じたときに飲むとリフレッシュしやすくなります。仕事や勉強、家事でちょっと疲れたなと感じたときの気分転換にもぴったりです。

メリット②免疫力を高めてくれる

オロナミンCで免疫力アップ↑

— hamatoと申します⚓ (@yt_indahouse) March 18, 2012

オロナミンCのメリットの2つ目は、「免疫力を高めてくれる」です。

ビタミンCは、体の抵抗力を高める働きがあることで有名です。オロナミンC1本には、レモン数個分に相当するビタミンCが入っているので、風邪をひきやすい季節や体調管理を意識したいときに役立ちます。毎日の健康維持をサポートしてくれるのがうれしいポイントです。

メリット③眠気を吹き飛ばして集中力アップ

おはようございます☀️🙇🏻‍♂️

やっと金曜日〜🥱

朝玄関出たら向かいの家のオバチャンとバッタリ会ってオロナミンC2本くれた😬✌🏻

これで朝から元気に頑張れる😂🤚🏻ww

そして今日は飲み会なのだー！！🍻🫶🏻

良い一日を😊🙏🏻 pic.twitter.com/K1vCv7HWkP

— YOSSAN (@mamumamu323) March 8, 2024

オロナミンCのメリットの3つ目は、「眠気を吹き飛ばして集中力アップ」です。

オロナミンCにはカフェインも含まれているため、朝や昼間の眠気を感じたときに飲むと、頭がすっきりして集中しやすくなります。勉強や仕事に集中したいときや、もうひと頑張りしたいときに飲むと、気分転換にもなります。

オロナミンCとは？商品についておさらい

出典：製品情報｜オロナミンＣ｜大塚製薬

オロナミンCを販売している大塚製薬は、1964年に徳島県で創業された製薬会社です。主に医薬品・臨床検査・医療機器・食料品・化粧品を販売しています。

オロナミンCはエナジードリンクのなかでも、人気なエナジードリンクです。美味しくて元気になれると評判で、多くの層から支持されています。

オロナミンCの口コミ・評判は正直やばい？実際に調べてみた！

出典：製品情報｜オロナミンＣ｜大塚製薬

オロナミンCの良い口コミ・評判

オロナミンCの良い口コミ・評判をいくつか紹介します。

効果がある

エナジーがしっかり補給されるとの声がありました。

元気が欲しいときに飲むとパワーがでます。疲れている時にもお世話になっています。

出典：オロナミンC / オロナミンCドリンクの口コミ（by 真珠の手鏡さん 購入品）｜美容・化粧品情報はアットコスメ

小さな子供も飲みやすいやみつきになる味

美味しく、好きな飲み物として飲んでいる方もいるようです。

大好きで大好きで仕方ないオロナミンＣ 小学生くらいから好きで飲んでました（笑）

出典：オロナミンC / オロナミンCドリンクの口コミ（by *☆maigossip☆*さん 購入品）｜美容・化粧品情報はアットコスメ

サイズがよい

手軽に飲み切れるサイズが高評価でした。

オロナミンシーはちょうど良いサイズで飲みきれるサイズだから好きです。

出典：オロナミンC / オロナミンCドリンクの口コミ（by 了解パンダさん 購入品）｜美容・化粧品情報はアットコスメ

オロナミンCの悪い口コミ・評判

オロナミンCの悪い口コミ・評判をいくつか紹介します。

味が独特で苦手

においや味が薬っぽいと感じるようです。

漢方までは行かない薬っぽい味が苦手です。トラウマなのかも？

出典：オロナミンC / オロナミンCドリンクの口コミ（by axaxoさん 購入品）｜美容・化粧品情報はアットコスメ

体調が悪くなった

作用が強すぎる場合があるようです。

これ飲んだ瞬間,動悸??やけに熱くなってくるというか;;それ以来全く飲んでません(>_<)

出典：オロナミンC / オロナミンCドリンクの口コミ一覧（★1以上 おすすめ度順 188ページ目）｜美容・化粧品情報はアットコスメ

炭酸が強くて飲みづらい

炭酸味が飲みにくいという声がありました。

私にはどうも炭酸とこの味は好きに慣れません。

出典：オロナミンC / オロナミンCドリンクの口コミ一覧（★1以上 おすすめ度順 188ページ目）｜美容・化粧品情報はアットコスメ

オロナミンCはどこで買える？どこで買うのが安い？

オロナミンCを定価（正規）で購入する場合は、市販店で購入する方法があります。

定価で買う場合、正規購入になるので安心感がありますが、売り切れている場合があることがネックとなります。

そこで、ネット通販やメルカリで購入するという手段があります！
ネット通販で買えば、セールやポイント還元があるため、結果的に安く買うことができるためおすすめです。また、メルカリでは未使用品を安く購入できたりします。

楽天市場

楽天市場で買う場合は、以下のタイミングで買うと、セールやポイント還元があるため、結果的に安く買うことができます！

最新の詳しい情報は、楽天市場の公式サイトよりご確認ください。

Amazon

Amazonで買う場合は、Amazonプライム会員であれば、送料無料・翌日配送で届く可能性があるので、早めに購入したい方は、Amazonでの購入も検討してみてください！

メルカリ

オロナミンCはメルカリなどのフリマアプリでも購入できます。未使用のものが出品されていたりするので、お得に購入できるかもしれません。

ただし、一般消費者から購入することになるため、安心して購入したい場合は公式サイトかネット通販での購入をおすすめします。